Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Adler, Yael
Adler, Yael:
Genial vital! : Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung. - München : Knaur Balance, 2023. - 399 S.
ISBN 978-3-426-27803-1 Festeinband : EUR 20
Sachbücher - Signatur: Sb Adler - Buch