Der Erfolg geht weiter!
Der Jungbrunnen-Effekt hat Tausende Menschen inspiriert, ihr Leben zu verändern. Warum? Weil er so einfach ist: Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung. Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Regeneration der Zellen. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist mit diesem Praxis-Handbuch noch leichter in den Alltag zu integrieren.
Das Erfolgstrio P. A. Straubinger, Margit Fensl und Nathalie Karré bekommt in seinen Seminaren und über seine große Online-Community täglich zahlreiche Rückmeldungen der Leserinnen und Leser. Ihr neues Buch gibt Antworten auf die häufigsten Fragen und gibt noch mehr Anregungen, wie der ganz persönliche Jungbrunnen-Weg am besten gelingt. So wird das Praxisbuch zum idealen Begleiter für Ihren Intervallfasten-Erfolg.
Personen: Straubinger, P.A. Fensl, Margit Karré, Nathalie
Standort: St. Johann
NK
Str
Straubinger, P.A.:
¬Der¬ Jungbrunnen-Effekt - Mein Praxisbuch : neue Strategien ; wie 16-Stunden-Intervallfasten mit Leichtigkeit gelingt / P.A. Straubinger ; Margit Fensl ; Nathalie Karré. - Wien : Kneipp Verlag, [2019]. - 143 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-7088-0775-1 Festeinband : EUR 20,00
Medizin, Gesundheit - Buch: Sachbuch