Eine Einladung zum Reflektieren, In-sich-Gehen und Glücklichsein
Oft hindert uns eine innere Unruhe, das Gefühl der Dankbarkeit zu genießen oder es überhaupt erst einmal wahrzunehmen. Der Mönch und spirituelle Lehrer David Steindl-Rast öffnet in diesem Buch eine Tür zu mehr Zufriedenheit und Ruhe, ja, er stößt sie mit seinen anregenden und berührenden Meditationen regelrecht auf.
Mit diesem Buch wird jeder Tag für uns ein Geschenk, das wir weitergeben können – wir schenken uns das Zuhören und Wahrnehmen, Innehalten und In-uns-Gehen. Und je mehr wir uns in ebendiesen Fähigkeiten üben, desto leichter fällt es uns zu erkennen: Es gibt unendlich viele Gründe, um heute dankbar zu sein.
* Über 100 Meditationen für mehr Dankbarkeit im Alltag
* Inspirierende Gedanken um die Schönheit der Welt zu entdecken
* Denkanstöße für ein kurzes Innehalten und einen Perspektivwechsel
* Lebensfreude schenken: Schenken Sie sich und anderen Momente der Achtsamkeit und Ruhe
Von David Steindl-Rast: Benediktinermönch, Eremit, Zen-Meister und spiritueller Lehrer, bekannt durch zahlreiche Vorträge und Ted-Talks zum Thema Dankbarkeit und Glück

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Personen: Steindl-Rast, David

Standort: St. Johann

Schlagwörter: Meditation Lebensfreude Achtsamkeit