Gesund bleiben ohne Verzicht
Wir haben unsere Gesundheit in der Hand, sind verantwortlich für unser Leben, und lenken unseren Lebensstil.
Wir entscheiden mit, ob Krankheiten entstehen oder nicht.
Eine neue Studie beweist: Der genetische Anteil für ein gesundes Leben beträgt 7 Prozent. Das bedeutet: 93 Prozent können wir selbst steuern.
Unser zunehmend überfordertes Gesundheitssystem macht die eigene Vorsorge wichtiger denn je – dieses Buch zeigt, was Sie jetzt tun können, um im Alter das Leben ohne Reue zu genießen.
Was sind die zehn goldenen Regeln der Vorsorge?
Wann soll Vorsorge überhaupt beginnen?
Wie lässt sich Demenz vorbeugen?
Und vieles mehr.
Mit Checkliste der Vorsorgeuntersuchungen für alle Altersstufen.
Weiterführende Informationen
Personen: Likar, Rudolf Pinter, Georg Janig, Herbert Schmieder, Michael Schneeweiß, Hans
Standort: St. Johann
NK
Lik
Likar, Rudolf:
Vorsorgen statt behandeln : Gesund bleiben ohne Verzicht ; aufg / Rudolf Likar, Herbert Janig, Georg Pinter, Michael Schmieder [und weitere] ; aufgezeichnet von Andrea Fehringer & Thomas Köpf ; Redaktionelle Mitarbeit: Hans Schneeweiß. - 1. Auflage. - Wien : Carl Ueberreuter Verlag, [2023]. - 224 Seiten : Illustrationen ; 22 cm x 14.8 cm, 501 g
EAN 9783800078523 Festeinband : EUR 25,70
Medizin, Gesundheit - Buch: Sachbuch