Handbuch Tai Chi
Der perfekte Weg zum Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele
Grundlagen des Tai Chi mit seinen Ursprüngen und der Entwicklung der verschiedenen Stile. Mit ausführlichem Schritt-für-Schritt-Anleitungsteil, indem Aufwärmübungen und die wichtigsten Tai-Chi-Figuren erklärt sind. Die abschließenden Kapitel beschäftigen sich mit den Anwendungen des Tai Chi und damit, wie man den gewählten Stil weiter entwickelt.
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Personen: Pawlett, Ray
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Gesamtdarstellung
Gesundheit
Gesamtdarstellung
Pawlett, Ray:
Handbuch Tai Chi : Der perfekte Weg zum Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele / Ray Pawlett. - München : Bassermann, 2005. - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Einheitssacht.: ¬The¬ Tai Chi handbook
ISBN 978-3-8094-1853-5 kt. : 9,95
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Buch