Ich bin vital und fit
[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Preisinger, Jutta
Yb ICH
Ich bin vital und fit : [mit persönlichem Fitnessplaner zum Download] / Jutta Preisinger. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2011. - 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN 978-3-613-50664-0 kt. : EUR 19.95
Ybk 8 - Sachbuch