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Stahl, Bob
Achtsamkeitstraining Sorgen, Angst und Panik
Hörspiel (CD, MC)

Angst hat viele Gesichter: Sie zeigt sich in tagtäglichen Sorgen, in der Angst, um die Familie, in der Furcht, um den Arbeitsplatz oder in der Panik angesichts einer schweren Krankheit. Sie ist ein natürlicher Schutzmechanismus und kann unseren Körper zu Hochleistungen antreiben. Sie kann unsere Gedanken und unseren Körper aber auch gänzlich einnehmen und lähmen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Stahl, Bob

Schlagwörter: Angst Meditation Panik

Stahl, Bob:
Achtsamkeitstraining : Sorgen, Angst und Panik / Bob Stahl. - Freiamt : Arbor, 2013. - 33 S. + 76 Min.
ISBN 978-3-86781-038-8 EUR 17,80

Zugangsnummer: 0000/7983 - Barcode: 322210189789
CDs, Hörbuch - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung - Signatur: TD.PP.Y Stahl - Hörspiel (CD, MC)