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Reddy, Dr. med. Marion
Kopfsache schlank Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
Buch

Schluss mit Diäten, Hungern und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien: einem Gehirnareal, in dem abgespeichert ist, was uns schmeckt. Wie es gelingt, dass Dickmacher wie Croissants, Pasta oder Schokoriegel keine Chance mehr auf unserem Speiseplan haben, zeigen die beiden Ärztinnen ganz praktisch in diesem fundierten Ratgeber. Dank ihren Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps lässt sich auch das nächste Stresstief ohne fiese Heißhungerattacken überstehen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Reddy, Dr. med. Marion Zachenhofer, Dr. med. Iris

Schlagwörter: Diät abnehmen

Reddy, Dr. med. Marion:
Kopfsache schlank : Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern / Dr. med. Marion Reddy ; Dr. med. Iris Zachenhofer. - 2. - München : Wilhelm Goldmann Verlag, 2018. - 207 S.
ISBN 978-3-442-22211-7 : Spende EUR 10,30

Zugangsnummer: 0000/9774 - Barcode: 322210209791
Ernährungslehre - Signatur: NK.E Reddy - Buch