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Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Zeitschriftenheft

Verabschieden Sie sich von ineffizientem Cardiotraining und langen, öden Stunden im Fitnessstudio! Der Fitnessguru und Militärausbilder Mark Lauren zeigt Ihnen in diesem Buch, dass Sie nur eine einzige Sache brauchen, um in Form zu kommen: Ihren eigenen Körper.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Lauren, Mark

Schlagwörter: Natur Sport Fitness Fitnesstraining Trainieren Training Trainingsgestaltung

Fit ohne Geräte für Frauen : Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren. - München : riva Verlag
ISBN 978-3-86883-250-1

Zugangsnummer: 0001/0261 - Barcode: 322210214863
Sport und Spiel - Signatur: VS Laure - Zeitschriftenheft