Wer seinen Organismus regelmäßig entgiftet, beugt Krankheiten vor und tut etwas für sein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Voll im Entgiftungstrend liegen derzeit grüne Smoothies, die nicht nur gut schmecken, sondern auch eine effektive Möglichkeit sind, um den Körper mit wenig Aufwand zu entlasten. In diesem Buch gibt es aber nicht nur die besten Rezepte für Detox-Smoothies, es werden auch zwei ausgearbeitet Wochenprogramme für die wirksamsten Reinigungskuren sowie viele Ideen für einzelne Detox-Tage vorgestellt.

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Personen: Hellmiss, Margot

Schlagwörter: Diät Detox Entgiften Entschlacken Smoothies