Yoga
mehr Energie und Ruhe
Ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 Übungsprogrammen für den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichsübungen für den Rücken; mit ausführlichen Anleitungen und Audio-CD.
Dieses Medium ist verfügbar.
Serie / Reihe: Lust zum Üben
Personen: Trökes, Anna
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & schön
Trökes, Anna:
Yoga : mehr Energie und Ruhe / Anna Trökes. [Ill.: Nike Schenkl]. - 6. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2002. - 80 S. : überw. Ill. + CD. - (Lust zum Üben)
ISBN 978-3-7742-4787-1
Handbücher, Allgemeines, Buch- und Medienkunde, Wissenschaftskunde - Signatur: Gesundheit; Fit & schön - Buch