Vormann, Jürgen
Low carb, high fat voll fett essen, voll schlank werden
eMedium

Fett macht fett? Von wegen! Tatsächlich handelt es sich hierbei bloß um einen Mythos - einen der größten Ernährungsirrtümer überhaupt. Dank der neusten Diät-Revolution Low Carb High Fat (LCHF) wissen wir nämlich: In Wahrheit helfen uns gesunde Fette beim Abnehmen. Wer davon viel isst und gleichzeitig an den wahren Dickmachern - den Kohlenhydraten - spart, bei dem purzeln die Pfunde im Turbotempo. LCHF ist DIE Diät für alle, die gesund und ohne Jo-Jo-Effekt Gewicht verlieren wollen. Leckere, ketogene Rezepte ohne Kohlenhydrate, aber mit vielen wertvollen Fetten aus Avocados, Nüssen & Co. versorgen den Körper und stellen Sie auf Dauer in den Schlankmodus. Essen Sie sich an Fisch, Fleisch und Gemüse satt - kein Magenknurren, kein Heißhunger! Endlich gibt es ein Abnehm-Konzept, das Erfolg verspricht, schmeckt und bei dem die Rezepte im Handumdrehen Genuss-fertig sind. LCHF - die ketogene Diät, die schlicht und einfach funktioniert!

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Weiterführende Informationen

Personen: Vormann, Jürgen Vormann, Prof. Dr. Jürgen Stanitzok, Nico

Vormann, Jürgen:
Low carb, high fat : voll fett essen, voll schlank werden : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2017. - 238 S. zahlr Ill.
ISBN 9783833859687

Zugangsnummer: EM-522903920
Signatur: eBook - eMedium