Storch, Maja
Mein Ich-Gewicht wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
eMedium

Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur - sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.

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Weiterführende Informationen

Personen: Storch, Maja

Storch, Maja:
Mein Ich-Gewicht : wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden : Herder, 2016. - 129 S. Ill.
ISBN 978-3-451-80844-9

Zugangsnummer: EM-479944351
Signatur: eBook - eMedium