Meyer, Jochen
Schwimmtraining Triathlon
eMedium

Sollten Triathleten für ihre Teildisziplin Schwimmen trainieren wie Sportschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Triathlon? Welche Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten angemessen? Was stört die "Nichtschwimmer" unter den Triathleten am meisten? Das häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen? Die Autoren möchten Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Triathleten und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Sportschwimmen nicht gestellt werden müssen, im Triathlon aber von Bedeutung sind.

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Ironman Edition

Personen: Meyer, Jochen Ahlemann, Günter

Meyer, Jochen:
Schwimmtraining Triathlon : Meyer & Meyer Fachverlag, 2010. - 248 S. Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-8403-0470-5

Zugangsnummer: EM-354184708
Signatur: eBook - eMedium