Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem E-Audio, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

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Weiterführende Informationen

• Hörprobe

Personen: Knoblauch, Jörg Küstenmacher, Werner Tiki Münchhausen, Marco von Küstenmacher, Marion Conen, Horst Becker, Irene Mockler, Marcus Hüger, Johannes von Münchhausen, Marco Meyer-Kles, Jutta