Stress ade
die besten Entspannungstechniken
Die Soforthilfe gegen Stress! Hier erfahren Sie, wo Ihre Stressoren liegen, welcher Art sie sind und wie Sie sie in den Griff bekommen. Alle vorgestellten Entspannungsmethoden können Sie auch ohne Erfahrung umsetzen. Schon 10 Minuten am Tag zeigen Erfolge.
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Taschenguide
Personen: Geisselhart, Roland R. Hofmann, Christiane
Geisselhart, Roland R.:
Stress ade : die besten Entspannungstechniken : Rudolf Haufe Verlag, 2009. - 129 S.
ISBN 978-3-448-10094-5