Laufen
alles über Ausrüstung, Technik, Triaining, Ernährung und Laufmedizin
Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene, der besonders den Zusammenhang und die Bedeutung von Laufen und Gesundheit berücksichtigt.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Wessinghage, Thomas
Standort: Hauptstelle
Wessinghage, Thomas:
Laufen : alles über Ausrüstung, Technik, Triaining, Ernährung und Laufmedizin / Thomas Wessinghage. - 6. neu bearb. Aufl., Neuausg. - München [u.a.] : BLV, 2002. - 183 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 26 cm
ISBN 3-405-16450-8 kt. : EUR 19.95
Leichtathletik (Gehen - Laufen - Springen - Werfen) - Signatur: Yb WES - Sachliteratur