Pilates
die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit
Trainingsanleitungen für rund 60 Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Koordination; mit vielen Fotos.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Ungaro,Alycea Ungaro, Alycea Sadur, Russell
Standort: Hauptstelle
Ybk 8
Pil
Ungaro,Alycea:
Pilates : die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit / Alycea Ungaro. - München : Dorling Kindersley, 2002. - 176 S. : überw. Ill. (überw. farb.) ; 24 cm Pilates. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 3-8310-0377-7 kt. : EUR 14.90
Gesundheitssport - Sachbuch