Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]
Wie der Titel bereits verrät, geht es um Yoga für Rücken, Schulter und Nacken. Gezielte Übungsprogramme für Problembereiche sollen der Wirbelsäule Kraft und Beweglichkeit verleihen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU-Ratgeber Fitness
Personen: Trökes, Anna
Vck
Trö
Trökes, Anna:
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken : [was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche] / Anna Trökes. - [Neuausg.], 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2006. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 3-8338-0108-5 kt. : EUR 12.90
Entspannungstechniken - Sachbuch