Vital & beweglich ein Leben lang
70 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Fit und selbstständig bleiben durch gezieltes Muskeltraining, Stretching, Spaziergänge, Gleichgewichtsübungen.
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Personen: Regelin, Petra
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Heilmethoden
Regelin, Petra:
Vital & beweglich ein Leben lang : 70 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor / Petra Regelin. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : TRIAS, 2007. - 148 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-8304-3366-8 kt. : 14,95 _
Gesundheitsvorsorge im mittleren Lebensabschnitt und im Alter, Gerontologie (Altersforschung), Altenpflege - Signatur: Na 9.35 Regel - Buch