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Busch, Volker
Neu Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Buch

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

Dieses Medium ist vorgemerkt.

Weiterführende Informationen

Personen: Busch, Volker

Standort: Sachbuch Erwach

Schlagwörter: Ratgeber Psychische Belastung Psychohygiene

Ps 3.2 Busc

Busch, Volker [Verfasser]:
Kopf hoch! : mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten / Prof. Dr. Volker Busch. - Originalausgabe. - München : Droemer. - 347 Seiten ; 22 cm, 583 g
ISBN 978-3-426-27916-8 Festeinband : EUR 20.00

Zugangsnummer: 2024/0267 - Barcode: 2-2043319-0-00025403-8
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Buch