Schon Mädchen im Grundschulalter wollen Bescheid wissen über sich und ihren Körper. Kompetent und leicht verständlich erklärt dieses Buch, wie der Körper funktioniert, und gibt viele Tipps zur Körperpflege, Ernährung und Bewegung, um gesund und fit zu bleiben. Einfühlsam führt es außerdem an die körperlichen und seelischen Veränderungen heran, die die Pubertät mit sich bringt. Die Ärztin und Medizinjournalistin Thor-Wiedemann bettet ihre Infos zu den körperlichen und emotionalen Veränderungen der Geschlechter in dieser Übergangszeit sowie ihre allgemeinen Anregungen zur Gesundheitspflege und Krankheitsvorbeugung ein in Betroffenen-Statements, kleine Geschichten und ansprechende Illustrationen. Das Spektrum umfasst durchaus auch ganz alltägliche Pflegetipps: Umgang mit Pickeln; Vorbeugung gegen Sonnenbrand; Vermeidung von Schweißfüßen; die angemessene Zahnputztechnik; Tipps für Sport und Fitness; Entspannungsübungen gegen Stress.
Personen: Thor-Wiedemann, Sabine
Thor-Wiedemann, Sabine:
Mein Buch vom Körper / Sabine Thor-Wiedemann ; Angela Weinhold. - Ravensburg : Ravensburger Buchverl., 2003. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-473-35865-6
Körper, Gesundheit - Signatur: V Körper - Buch