Atmen
heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis
Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so die These des Autors (Atem-Coach). Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für eine bessere Atmung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Skuban, Ralph
O 249 Skuba
Skuban, Ralph ¬[Verfasser]:
Atmen : heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis / Ralph Skuban. - Originalausgabe. - München : O.W. Barth. - 333 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 22 cm
ISBN 978-3-426-29324-9 Festeinband : 22.00 (DE)
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