Perfektes Training für Bauch und Rücken
Übungen für den Bauch und den Rücken ohne Geräte, aber mit Ball, Band, Hantel und Rolle. Mit Trainingsplänen und Workouts.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Delp, Christoph
G 107 Delp
Delp, Christoph:
Perfektes Training für Bauch und Rücken / Christoph Delp. - Stuttgart : Pietsch, 2013. - 111 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm
ISBN 978-3-613-50736-4 kt. : EUR 14.95
Freizeitsport (Allgemeines). Gesundheitssport, Fitnesssport - Buch