Pilates mit Kleingeräten
Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Rahn, Stefanie Lutz, Christian
G 107.2 Rahn
Rahn, Stefanie:
Pilates mit Kleingeräten / Stefanie Rahn. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2019. - 206 Seiten : farbig ; 24 cm
ISBN 978-3-8403-7650-4 kt. : EUR 20.00
Pilates - Buch