Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Buch

Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Nackenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Übungsprogramm zeigt, wie man vorbeugen kann und was bei Schmerzen helfen kann.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Manke, Matthias

Schlagwörter: ENTSPANNUNGSÜBUNG Nacken Bewegungstherapie Myogelose Schmerz

Interessenkreis: Ratgeber - Medizin

O 470 Manke

Manke, Matthias ¬[Verfasser]:
Schluss mit Nackenschmerzen : schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen / Matthias Manke. - Hamburg : ZS, 2024. - 141 Seiten : Illustrationen, farbig ; 21 cm
ISBN 978-3-96584-395-0 Broschur : 18.99 (DE)

Zugangsnummer: 2024/0795 - Barcode: 20240795
Krankheiten des Stützapparates, des Bindegewebes und des Bewegungsapparates - Buch