Starke Eltern
fit, gesund & ausgeglichen in 28 Tagen! : der Vier-Wochen-Fahrplan für Mamas und Papas
Mittels einer 28-Tage-Challenge möchte der Autor (Coach) anderen Eltern, Möglichkeiten zu eigener Fitness und Gesundheit an die Hand geben. Diese betreffen Ernährung, Bewegung, Schlaf, innere Ruhe - Meditation.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Leben & erziehen
Personen: Greul, Steven
O 610 Greul
Greul, Steven ¬[Verfasser]:
Starke Eltern : fit, gesund & ausgeglichen in 28 Tagen! : der Vier-Wochen-Fahrplan für Mamas und Papas / Steven Greul. - Hamburg : Junior Medien GmbH & Co. KG. - 191 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß ; 21 cm. - (Leben & erziehen)
ISBN 978-3-9822992-4-2 Broschur : 18.95 (DE)
Allgemeines. Zusammenfassende und Gesamtdarstellungen - Buch