Yoga!
die besten Übungen
Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschrittene, Atem-Yoga und Meditationen werden erklärt und angeleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Trökes, Anna
O 615.1 Tröke
Trökes, Anna:
Yoga! : die besten Übungen / Anna Trökes. - 1. Auflage. - München : GU, 2016. - 256 Seiten : farbig ; 24 cm
ISBN 978-3-8338-5916-8 kt. : EUR 15.00
Yoga - Buch