Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung ; abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden ; Extra: Rücken-Programme für den Alltag
Buch

Von Krankenkassen empfohlener Fitness-Ratgbeber für Rückentraining. Umfangreicher Übungsteil mit ansprechendem Layout erleichtern den Einstieg und die Erstellung eines individuellen Übungsplans.


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Personen: Froböse, Ingo

Leseror. Aufstellung: Sachbuch Sport / Freizeit

Schlagwörter: Ratgeber Rückenschmerz Rückenschule Übungssammlung

Interessenkreis: Sport

Sachbuch
Sport / Freizeit

Froböse, Ingo:
Das neue Rückentraining : Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung ; abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden ; Extra: Rücken-Programme für den Alltag / Ingo Froböse. - 2. Aufl. - München : Teubner, 2007. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) graph. Darst. ; 22 cm + 1 Beil. (Folder zum Buch)
ISBN 978-3-8338-0219-5 Broschur : EUR 12,90

Zugangsnummer: 2019/0439 - Barcode: 2-1230119-3-00008928-9
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Buch