Die Lauf-Diät
richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; extra: mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen
Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Steffny, Herbert
Leseror. Aufstellung: Sachbuch → Gesundheit
Steff
Steffny, Herbert:
Die Lauf-Diät : richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; extra: mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen / Herbert Steffny ; Wolfgang Feil. - München : Südwest, 2009. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm
ISBN 978-3-517-08438-1 kt. : EUR 24,95
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Buch