Aggressionen bewältigen für Dummies
Ã"rgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ã"rger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Ãbungen unterstützen Sie dabei.
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Weiterführende Informationen
Personen: Gentry, W. Doyle
Gentry, W. Doyle:
Aggressionen bewältigen für Dummies : Wiley, 2020. - 384 S.
ISBN 9783527827084
Signatur: eBook - eMedien von noe-book.at