Autogenes Training
Einführung in die Grundlagen des Autogenen Trainings für Anfänger durch einen 7-Wochen-Kurs und vier in sich abgeschlossene Übungen auf der beigefügten CD (Laufzeit : ca. 70 Minuten), dazu Anregungen für gezielte Anwendungen bei Alltagsstress und verschiedenen Beschwerden.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU Multimedia
Personen: Grasberger, Delia
Grasberger, Delia:
Autogenes Training / Delia Grasberger. - Aktualisierte Neuausg., 7. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2013. - 78 S.; 70 Min. CD : zahlr. Ill. + CD. - (GU Multimedia)
ISBN 978-3-8338-1973-5 Broschur : 16,99 _ [5,99]
Medizin - Signatur: V Grasb - Buch