Schütze, Tina
Fitness-Minis 90 Workouts für jeden Tag und überall
Buch

Reich illustrierte Übungssammlung für kleine, tägliche Trainingseinheiten - im Wohnzimmer, Büro oder für unterwegs, ganz ohne Fitnessstudio. Dazu werden Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit für den eigenen Körper, maßvoller Sport und gesunde Ernährung angesprochen.

Freigegeben ab 2 Jahren.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Schütze, Tina

Schlagwörter: Fitnesstraining

Interessenkreis: Ratgeber Fit&Gesund

Schütze, Tina:
Fitness-Minis : 90 Workouts für jeden Tag und überall / Tina Schütze. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016. - 144 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-4977-0 Broschur : 16,99

Zugangsnummer: 2016/0851 - Barcode: 2-9651743-5-00007865-8
Sport, Freizeitgestaltung. - Signatur: Y Schüt - Buch