Bauch, Beine, Po
Ratgeber
Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro 'Problemzone' 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food. *amazon.de*
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Rüdiger, Margit
Standort: Zell am See
VS Sport RÜDI
Rüdiger, Margit:
Bauch, Beine, Po : Bodystyling BBP: Kleiner Aufwand - große Wirkung : Ratgeber / Margit Rüdiger. - 11. - München : Gräfe und Unzer, 2004. - 48 S. : Ill.
ISBN 978-3-7742-4331-6 kt. : Euro 6,10
VS Sport - Buch: Sachbuch