Typgerechte Möglichkeiten zu einem gesunden und erfüllten Leben. Essen voller Genuss, Kochen mit Leidenschaft und das Wissen um den eigene Körper sind der Weg dahin. West-östliche Ernährungs- und Gesundheitslehre, zum abnehmen oder entschlacken - Schritt für Schritt Ihre Lebensgewohnheiten ändern ohne auf Lebens- und Sinnesfreuden zu verzichten.
¬Die¬ individuelle Konstitution; Die Nahrung; Harmonische Ernährung für jede Kinstitution; Individuelle Ernährung für den aktiven Stoffwechsel; Die richtige Zeit - Essen im Zyklus der Natur;
¬Der¬ Familientisch: Praktische Ernährungsempfehlungen für Eltern, Kinder und Singles; Essen als Ritual - die spirituelle Kraft unserer Nahrung; Essrörungen ganzheitlich ausgleichen;
¬Die¬ Ayurveda-Küche: Gewürzmischungen, Frühstück, Mittagessen, Abendessen; Die Rasayana-Küche: Verführerische Desserts und apfrodisierende Naschereien; Die Panchakarma-Küche: sanfte Heikost für die ayurveda Kur;
¬Die¬ sattvische Küche: reine Ernährung für den Geist; Genussvoll Abnehmen mit Ayurveda; Kinderküche; Alphabetisches Rezeptverzeichnis
Personen: Rhyner, Hans H. Rosenberg, Kerstin
Standort: Zell am See
VL Lebensgestaltung RHYN
Rhyner, Hans H.:
¬Das¬ große Ayurveda Ernährungsbuch : Gesund leben und genussvoll essen; : mit über 100 Rezepten / Hans H. Rhyner ; Kerstin Rosenberg. - 1. - Neuhausen / Schweiz : Urania, 2003. - 340 S. [durchg. farb. Ill.]. - Mit Empfehlung des VEAT - Verband Europäischer Ayurveda Therapeuten
ISBN 978-3-908652-16-8 fest geb. : EUR 26,30
VL Lebensgestaltung - Buch: Sachbuch