Klappentext: Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweise, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen. Biografie Stephan Konrad Niederwieser ist Heilpraktiker seit 1989 und absolvierte Ausbildungen in klassischer Homöopathie sowie verschiedenen Körper- und Psychotherapien. Nachdem er mehrere Ratgeber über Naturheilverfahren verfasst hat (Schwarzkümmel, Rizinus, Manuka à), konzentrierte er sich auf die Folgen von nicht verarbeiteten überwältigenden Erfahrungen (Psychotrauma) auf den Menschen. Anklänge daran finden sich in seinem Chakra-Erlebnisbuch, das er bereits Ende der Neunzigerjahre im Scherz Verlag auf den Markt brachte. Wie man sich mit Hilfe des Schreibens von den negativen Folgen von Psychotraumata befreien kann, erklärt er in seinem neuen Buch äDas Trauma von der Seele schreiben. Eine neue Methode zur Selbstheilungô. Hauptberuflich bietet Niederwieser Psychotraumatherapie in eigener Praxis auf der Basis aktueller neurobiologischer Forschung an. Er lebt und praktiziert in seiner Wahlheimat Berlin. Seine Erfahrungen mit eigenen sowie den Traumata seiner Klienten zeichnet er in weiteren Publikation zu traumarelevanten Themen auf. www.stephan-niederwieser.de

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Personen: Niederwieser, Stephan

Standort: Zell am See

Schlagwörter: Selbsthilfe Selbstheilung Psychisches Trauma Schreibtherapie