Klappentext: Einfach abnehmen ist machbar. Sasha Walleczek, die Ernährungsexpertin die schon zahlreichen Menschen zum Wunschgewicht verholfen hat, zeigt in äeinfach besser essenô wie es geht. Entspannt, kostengünstig und dabei gleichzeitig auch nachhaltig Wie ernährt man sich gesund und nachhaltig - aber so, dass es schmeckt? Sprengt das nicht mein Budget? Bedeutet das nicht ganz viel Aufwand für den Alltag? Und wie verliere ich da überzählige Kilos? Gesund, günstig und nachhaltig zu essen, ist einfacher und wirksamer, als wir glauben. äeinfach besser essenô überzeugt mit zahlreichen, praxisnahen Tipps, Informationen sowie über 50 alltagstauglichen Rezepten zum Abnehmen. Über den Autor und weitere Mitwirkende asha Walleczek ist die wohl bekannteste Ernährungsberaterin Österreichs. Die gebürtige Tirolerin ist diplomierte Ernährungstherapeutin und studierte Betriebswirtschaft an der WU Wien. Bekannt wurde sie durch über 80 Hauptabendsendungen im österreichischen Fernsehen. Sie ist preisgekrönte Bestsellerautorin von sechs Büchern (insgesamt mehr als 300.000 verkaufte Exemplare) über gesunde Ernährung mit Fokus auf Abnehmen und hilft auf ihrer Plattform faustformel.com Menschen dabei, ohne Diät ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Personen: Walleczek, Sasha
Standort: Zell am See
VL Lebensgestaltung, Haushalt, Kochen, Wohnen WALL
Walleczek, Sasha:
Einfach besser essen - Besser für die Umwelt, dein Konto und dich! / Sasha Walleczek. - 1. - Gumpendorf : VG Verlag Gumpendorf, 2021. - 192 S. - überw. Ill.
ISBN 978-3-200-07266-4 Tb;
Buch: Sachbuch