Klappentext: Der Begriff Faszien bezeichnet unser körperumspannendes und sich kontinuierlich fortsetzendes Netz aus bindegewebigen Strukturen. Es umhüllt und durchdringt nahezu alle Teile des Körpers von Kopf bis Fuß. Zu den Faszien zählen sowohl Sehnen, Bänder und Muskelumhüllungen als auch das Unterhautgewebe, Organhüllen und Hirnhäute. Dank neuer Forschungsergebnisse weiß man, dass sich Faszien gezielt behandeln und trainieren lassen. Das vorliegende Buch vermittelt genau das Wissen, dass für eine gezielte und ganzheitliche Selbstbehandlung wichtig ist. Schritt für Schritt werden einfach umsetzbare Übungen erläutert, die die ganzkörperlichen Zusammenhänge nutzen und die Verbindung von Körper und Geist berücksichtigen. In zahlreichen Abbildungen werden die Anleitungen detailliert und verständlich dargestellt. Biografie Klaas Stechmann ist Physiotherapeut (B.Sc.), Heilpraktiker und Master- Student der Osteopathie. Er praktiziert selbständig in interdisziplinären Gemeinschaftspraxen in Hamburg und Stade. Dort behandelt er Menschen jeglichen Alters mit den unterschiedlichsten Beschwerdebildern. Seit über fünf Jahren beschäftigt er sich schwerpunktmäßig mit dem Fasziensystem und dessen Einfluss auf den Organismus. Das große Interesse an neuen Forschungserkenntnissen und deren Umsetzung in die Praxis brachte Ihn dazu intensiv zu Recherchieren, Erforschtes zu Hinterfragen und selber zu Schreiben. Daraus ergaben sich Fachbeiträge in Büchern, Fachzeitschriften und die Veröffentlichung zweier Studien zur Diagnostik im Faszien- Distorsions- Modell. Im Rahmen von Vortragstätigkeiten war er bereits in vielen Städten Deutschlands und in den USA unterwegs. Er ist sportlich aktiv im Schwimmen und Kampfsport und daher regelmäßiger Anwender der Selbstbehandlung. Seine Erkenntnisse lässt er in die Behandlungen seiner Patienten aktiv einfließen und entwickelte daraus dieses Buch. Hiermit möchte er dem Leser ein ganzheitliches und zielorientiertes Behandlungskonzept bieten, welches sich in der Praxis etabliert hat und mit dessen Hilfe der Leser Schritt für Schritt an die Selbstbehandlung seiner Beschwerden herangeführt wird. Neben der lokalen Behandlung schmerzhafter Faszienstrukturen werden auch weiter entfernt liegende Areale und die zugehörigen Abschnitte der Wirbelsäule mitbehandelt. Kurze Übungen zur Aufmerksamkeit runden die ganzheitliche Behandlung ab. Mithilfe einfacher Untersuchungen lässt sich ein Vorher-Nachher Effekt erleben.
Personen: Stechmann, Klaas
Standort: Zell am See
NK Medizin, Gesundheit STEC
Stechmann, Klaas:
Faszien selbst behandeln : endlich schmerzfrei werden ; ganzheitlich Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene / Klaas Stechmann. - 1. Aufl. - Berlin : KVM, der Medizinverlag, 2016. - 187 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD-Video
ISBN 978-3-86867-273-2 kart. : ca. Eur 19,80
NK Medizin, Gesundheit - Buch: Sachbuch