Klappentext: Nach 25 Jahren hat Ursula Summ die Trennkost revolutioniert und eine funktionierende Diät für Genussmenschen entwickelt. In ihr neues Konzept sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse über Eiweiß-Fasten (LowCarb) und das GLYX-Prinzip eingeflossen: Die Startwoche sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse, in der Schlemmerwoche erfolgt die gesunde Ernährungsumstellung und das Endlosprogramm ist eine moderne, ausgewogene Trennkost zur dauerhaften Gewichtsreduktion. Mit über 100 Rezepten, dem 2-Wochen-Diätplan und extra Fitness-Tipps ist iss.dich.schlank. der einfache, dreistufige Weg zum Wunschgewicht! Biografie Wer sich auch nur ein bisschen für äTrennkostô interessiert, der stößt ganz sicher auf ihren Namen - denn über drei Millionen Exemplare der Bücher von Ursula Summ zu diesem Thema wurden bereits verkauft. Die heilsame Wirkung der Trennkost entdeckte die Autorin in den 1970er-Jahren. Damals hatte sie selbst gesundheitliche Probleme und begann sich intensiv mit Fragen der Ernährung zu beschäftigen - und landete bei äihrerô Form der Diät. Auch in anderen Bereichen ist Ursula Summ bewandert, etwa in der Körper- und Bewegungstherapie sowie als Tarot-Kartenlegerin. Entspannung findet sie in der Malerei. Ursula Summ lebt heute mit ihrem Mann an der spanischen Costa Blanca.
Personen: Summ, Ursula
Standort: Zell am See
VL Lebensgestaltung, Haushalt, Kochen, Wohnen SUMM
Summ, Ursula:
Iss dich schlank mit Trennkost : mit dem Klassiker zum Erfolg / Ursula Summ. - 1. - Stuttgart : TRIAS, 2010. - 160 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN 978-3-8304-3661-4 kart. : EUR 14,95
Buch: Sachbuch