Klappentext: Du fühlst Dich missverstanden? Du strampelst Dich regelmäßig beim Sport ab, aber Deine Beine werden einfach nicht dünner? Du brauchst die Pizza nur schief anzugucken und das Fett legt sich automatisch auf deine Arme? Dann hat Julia Stevens für Dich jede Menge Lösungsvorschläge! In ihrem Ratgeber erfährst Du alles Wissenswerte über die Fettverteilungsstörung und wie Du sie effektiv bekämpfen kannst. Ja, Du hast richtig gehört, es gibt Möglichkeiten und Wege mit der bisher noch wenig erforschten Krankheit komplikationsfrei zu leben! Deine Vorteile auf einen Blick: Einen Ratgeber, der Dir einen umfassenden Überblick über die Krankheit gibt 50 leckere und gesunde Rezepte, die Dich bei einer Ernährungsumstellung unterstützen Vorstellung verschiedenster Ernährungsweisen die erfolgreich bei der Bekämpfung des Lipödems wirken Einen effektiven und von Experten geprüften 3-Monats-Plan, der Dich auf Deinem Weg gegen die Fettverteilungsstörung unterstützt Dieses Buch ist für Dich gemacht, wenn: Du verstehen willst, wie Du komplikationslos und schmerzfrei mit einem Lipödem leben kannst Welche effektiven Möglichkeiten es bei der Bekämpfung der Fettverteilungsstörung gibt Du auf der Suche nach passenden Rezepten bist, die Dir beim Abnehmen helfen Du von einer DGE-zertifizierten Ernährungsberaterin bei Deinem Kampf unterstützt und 3 Monate mit Tipps & Ratschlägen begleitet werden willst Folgende fesselnde Fragen werden wir Dir beantworten: Warum bin ich an der Fettverteilungsstörung erkrankt? Kann ich die Entstehung eines Lipödems verhindern? Wo setzt sich das Fett primär ab? Wie können die Schmerzen gelindert werden? Wie deute ich die Symptome richtig? Was bringt mir eine Ernährungsumstellung? Welche Sportarten sind für bei Lipödem-Betroffenen geeignet? Ist eine Operation die Lösung? uvm. Mit diesem Ratgeber erhältst Du nicht nur den Schlüssel zu einem möglichst komplikationsfreien Leben mit einem Lipödem, Du bekommst zusätzlich einen Ratgeber an die Hand, der Dir die wichtigsten Fragen rund um die Fettverteilungsstörung beantwortet und Dich zusätzlich noch mit einem 3-Monats Plan unterstützt, welcher von Experten und einer DGE-zertifizierten Ernährungsratgeberin erstellt wurde und Dich optimal beim Kampf gegen die Krankheit unterstützt. 50 leckere und effektive Rezepte runden das Gesamtpaket ab. Julia Stevens Julia Stevens ist DGE-zertifizierte Ernährungsberaterin und erlangte ihren Master der Ernährungswissenschaften an der Universität Hohenheim. Die richtige Ernährung ist für sie besonders wichtig, denn diese ist für sie die Basis eines gesunden Körpers und langen Lebens. Um dieses Ziel auch für andere zugänglich zu machen, unterstützt sie ihre Leser in zahlreichen Ratgebern über verschiedene Ernährungsweisen - auch mit Bezug auf Erkrankungen, wie etwa Diabetes Typ 2.
Personen: Stevens, Julia
Standort: Zell am See
VS Sport STEV
Stevens, Julia:
Lipödem : entledige dich gesund & effektiv deiner Reiterhosen : Inkl. 3-Monats-Plan + 50 Rezepte / Julia Stevens. - 1. Auflage. - Köln : Red Duck Verlag, 2020. - 171 Seiten ; 22 cm
ISBN 978-3-96959-010-2 kart. : Euro 13,40
VS Sport - Buch: Sachbuch