Yoga für jeden Tag
Dieses Buch zeigt Anfängern und Fortgeschrittenen, wie man sich mit Yoga rundum wohl fühlen kann. Auf mehr als 200 Schritt-für-Schritt-Fotos finden Sie über 50 leichte Übungen für alle Körperbereiche, versehen mit anschaulichen Erläuterungen. Zusätzliche Hintergrundtexte informieren über Geschichte und Philosophie des Yoga. So gelangen Sie Tag für Tag zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. *amazon.de*
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Bell, Rosamund
Standort: Zell am See
PI Phil., Psych., Pädag., Rel. BELL
Bell, Rosamund:
Yoga für jeden Tag : über 50 einfache Übungen für Entspannung, Energie und Wohlbefinden / Rosamund Bell. - München : Mosaik, 1998. - 112 S. : Ill.
ISBN 978-3-576-13108-8 fest geb. :
PI Philosophie - Buch: Sachbuch