Der Stoffwechsel einer Frau verändert sich mit zunehmendem Alter grundlegend. In diesem Buch erfährst Du alles, was Du über den Stoffwechsel in den Wechseljahren wissen musst und wie Du die Figur Deiner Jugend wiedererlangen kannst.
Um gesund abnehmen zu können, ist eine durchdachte Ernährung notwendig, die den Stoffwechsel aktiviert und gleichzeitig die Fettverbrennung fördert. Mithilfe eines auf die Anforderungen Deines individuellen Stoffwechsels zugeschnittenen Ernährungs- und Bewegungsplans wirst Du in den Wechseljahren effektiv abnehmen und Dein Wunschgewicht dauerhaft halten können.
Es handelt sich um ein Praxis-bewährtes 8-Wochen-Programm zur Verbesserung von Stoffwechsel und Gesundheit und zur systematischen Anpassung an die individuellen Bedürfnisse. Dieses Konzept zielt speziell darauf ab, den Stoffwechsel von Frauen in den Wechseljahren zu verbessern.
Serie / Reihe: Abnehmen in den Wechseljahren 2
Personen: Koch, Alina
Leseror. Aufstellung: Empore → Sachbücher für Erwachsene
Koch, Alina:
Abnehmen in den Wechseljahren : toffwechsel anregen und Fett verbrennen am Bauch. Hormone regulieren und gesund abnehmen inkl Stoffwechsel-Programm für Frauen ab 40 / Alina Koch. - Leipzig : Amazon, 2019. - 121 Seiten : graphische Darstellung. - (Abnehmen in den Wechseljahren; 2)
ISBN 978-1-09-555511-8 Broschur : EUR 10,99
Frauenheilkunde, Geburtshilfe - Signatur: Fit & Schön / Diät / 613.3 - Buch