Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Rezepten zu Dr. Riedls bekanntem 20:80-Prinzip!
Sie wollen jetzt endlich ein paar Pfunde abnehmen, haben aber genug von Low Carb, Keto und Paleo. Vielmehr schmecken Ihnen die klassischen Gerichte sehr gut und sie lieben Kreationen aus Gemüse? Dann machen Sie mit dem neuen Kochbuch "Vegetarisch abnehmen" alles richtig. Der bekannte und renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, warum sich die vegane und vegetarische Ernährung so perfekt eignen, um Pfunde zu reduzieren.
Diese Vorteile bietet Ihnen das Buch:
Sie verstehen, wie das 20:80-Prinzip funktioniert
Sie müssen nicht dauernd verzichten und hungern
Sie kochen klima- und umweltfreundlich ohne Tier
Sie nehmen langfristig und gesund ab
Sie lernen Ihren Esstyp kennen
Vollständiger Nährstoffcheck
Wochenpläne
Personen: Riedl, Matthias Cavelius, Anna Henze, Katharina Grossmann, Maria Schürle, Monika
Leseror. Aufstellung: Empore → Sachbücher für Erwachsene
Riedl, Matthias:
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip / Dr. Matthias Riedl; Anna Cavelius ; Rezepte; Katharina Henze. - 1. Auflage. - München : GRÄFE UND UNZER, 2021. - 176 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-7705-6 Broschur : EUR 19,99
Weitere Untersuchungs- und Behandlungsmaßnahmen. Diättherapie allgemein, Arzneimitteltherapie allgemein - Signatur: Fit & Schön / Diät - Buch