Riedl, Matthias
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
Buch

Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Rezepten zu Dr. Riedls bekanntem 20:80-Prinzip!

Sie wollen jetzt endlich ein paar Pfunde abnehmen, haben aber genug von Low Carb, Keto und Paleo. Vielmehr schmecken Ihnen die klassischen Gerichte sehr gut und sie lieben Kreationen aus Gemüse? Dann machen Sie mit dem neuen Kochbuch "Vegetarisch abnehmen" alles richtig. Der bekannte und renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, warum sich die vegane und vegetarische Ernährung so perfekt eignen, um Pfunde zu reduzieren.

Diese Vorteile bietet Ihnen das Buch:

Sie verstehen, wie das 20:80-Prinzip funktioniert
Sie müssen nicht dauernd verzichten und hungern
Sie kochen klima- und umweltfreundlich ohne Tier
Sie nehmen langfristig und gesund ab
Sie lernen Ihren Esstyp kennen
Vollständiger Nährstoffcheck
Wochenpläne


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Riedl, Matthias Cavelius, Anna Henze, Katharina Grossmann, Maria Schürle, Monika

Leseror. Aufstellung: Empore Sachbücher für Erwachsene

Schlagwörter: Vegetarische Kost Rezepte Fasten Intervall

Riedl, Matthias:
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip / Dr. Matthias Riedl; Anna Cavelius ; Rezepte; Katharina Henze. - 1. Auflage. - München : GRÄFE UND UNZER, 2021. - 176 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8338-7705-6 Broschur : EUR 19,99

Zugangsnummer: 00087681 - Barcode: 00087681
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