Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut, weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und diese Stärke an andere weiterzugeben. In ihrem neuen Buch zeigt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin, wie wir solche Sorgen durchschauen können - um sie aufzulösen. Und zwar jeden Tag aufs Neue. Wenn es gelingt, innere Stärke zu entwickeln und mit Gelassenheit das große Ganze zu betrachten, fressen Ängste uns nicht länger auf. Stattdessen tun wir, was wir wirklich tun wollen, und folgen unserer Bestimmung - ohne von Furcht beherrscht zu werden.
(Quelle: Verlagsinfo)
Weiterführende Informationen
Personen: Karven, Ursula
Karven, Ursula:
Diese verdammten Ängste : und wie wir an ihnen wachsen / Ursula Karven. - 2. Auflage. - München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2019. - 176 Seiten : Illustrationen ; 23 cm + 1 DVD. - "mit Meditation und Yoga-Übungen auf DVD" - Zusatztitel auf dem Buchcover
ISBN 978-3-8338-6963-1 Festeinband : EUR 24,99
Medizin, Gesundheitspflege - Signatur: Nm Kar - Buch