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Mannschatz, Marie
Meditation [mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD]
Buch

Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit geführten Meditationen auf CD.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
18 Volksbücherei Freigericht, Freigericht

Serie / Reihe: Lust zum Üben

Personen: Mannschatz, Marie

Schlagwörter: Meditation

Mannschatz, Marie:
Meditation : [mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD] / Marie Mannschatz. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2005. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD ; 20 cm + 1 CD. - (Lust zum Üben)
ISBN 978-3-7742-6836-4 kt. : EUR 16.90

Zugangsnummer: 2005/1200
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Manns - Buch